Звуковой ретрит с использованием гонга и тибетских чаш – это УНИКАЛЬНЫЙ глубокий опыт,
который сочетает в себе древние традиции звуковой терапии
с современными практиками расслабления и восстановления.
Вибрации гонга и тибетских чаш создают особое акустическое пространство,
которое помогает гармонизировать тело и ум на глубоком уровне.
Звуковой ретрит — это не просто медитация или расслабление, это мощный инструмент,
который воздействует на физическом, эмоциональном и энергетическом уровнях,
помогая сбалансировать внутренние ритмы и освободиться от накопленного стресса.
который сочетает в себе древние традиции звуковой терапии
с современными практиками расслабления и восстановления.
Вибрации гонга и тибетских чаш создают особое акустическое пространство,
которое помогает гармонизировать тело и ум на глубоком уровне.
Звуковой ретрит — это не просто медитация или расслабление, это мощный инструмент,
который воздействует на физическом, эмоциональном и энергетическом уровнях,
помогая сбалансировать внутренние ритмы и освободиться от накопленного стресса.
Ведущая ретрита
Основатель
Центра йоги и медитаций OMüR
Психолог, звуковой терапевт, гвоздетерапевт.
Член Международной Ассоциации
терапии звукового массажа.
«Я помогаю пройти путь от "потеряшки» до мастера своей Жизни. Использую в работе техники звуковой и телесной терапии, которые максимально эффективно восстанавливают психоэмоциональное состояние человека, помогая ему обрести внутреннюю гармонию и счастье".
Шилова Светлана
“Если хочешь что-то узнать – найди того, кто это уже знает.
Получи знания и начни действовать, рисуя свою новую Жизнь”.
Программа
SOUND ретрита
Звуковая терапия приводят человека в целостное состояние,
воздействуя одновременно на эмоциональном,
физическом и умственном уровне.
*порядок практик может поменяться в зависимости от работы группы
29.11 - ПЯТНИЦА
с 16.00 - заезд
19.00 - 20.30 - ужин и знакомство
20.30 - 22.00 - ГОНГ медитация
30.11 - СУББОТА
8.00 - 8.45 - дыхательная практика
9.00 - 10.00 - завтрак
10.00 - 13.00 - МАК карты, гвоздетерапия, гонг медитация
14.00 - 14.30 - обед
14.30 - 16.30 - расстановочная практика «мое тело» и звуковая медитация
17.00 - 20.00 - на выбор:
- Мастер класс - плетение ангела из макраме
- Посещение бани для очищения и наполнения ресурсом (дополнительная стоимость 4000 рублей).
20.00 - 21.30 - ужин и рефлексия
01.12 - ВОСКРЕСЕНЬЕ
8.00 - 8.45 - дыхательная практика
9.00 - 10.00 - завтрак
10.00 - 13.00 - арт-терапия, МАК карты и медитация c тибетскими чашами
14.00 - 15.30 - обед и завершающий круг
16.00 - выезд
Что вы получите:
Глубокое расслабление
вибрации гонга и тибетских чаш снимают напряжение и способствуют полному физическому и эмоциональному расслаблению.
Очищение сознания
звуковая терапия помогает избавиться от ментального шума, способствует ясности мыслей и внутреннему спокойствию.
Восстановление энергетического баланса
звуковые вибрации воздействуют на энергетические центры, помогая восстановить гармонию и баланс.
Снятие стресса и тревожности
благодаря глубокому звуковому погружению, участники избавляются от накопленного стресса и беспокойства.
Повышение концентрации и продуктивности
очищение ума и внутреннее равновесие дают участникам больше энергии и ясности для повседневных задач.
Улучшение качества сна
звуковые практики способствуют расслаблению и глубокому сну, помогая восстанавливать силы.
Эмоциональное исцеление
звуковая терапия помогает высвободить подавленные эмоции и наладить контакт с собственными чувствами.
Повышение осознанности
участники учатся лучше понимать свое тело, эмоции и внутренние процессы, что улучшает качество жизни.
Новые знакомства
приятное общение и поддерживающая обстановка
Почему мы выбрали это место проведения
Живописное тихое место на берегу водохранилища. Вдали от шума и суеты большого города, мы сможем остаться один на один с природой, насладиться тишиной и красотой окружающего пейзажа.
ПРИРОДА
Территория комплекса закрыта для посторонних.
Здесь, в тишине и умиротворении, нам никто не помешает наслаждаться гонг медитациями, погружаясь в глубокое расслабление. А практики, которые будут на ретрите, помогут увидеть и понять, что для вас действительно важно.
Здесь, в тишине и умиротворении, нам никто не помешает наслаждаться гонг медитациями, погружаясь в глубокое расслабление. А практики, которые будут на ретрите, помогут увидеть и понять, что для вас действительно важно.
УЕДИНЕНИЕ
Мы будем располагаться в комфортабельных домах с тремя спальнями и уютной гостиной с панорамными окнами. В свободное время от практик, вы сможете пообщаться с другими участницами ретрита в теплой дружеской обстановке.
РАЗМЕЩЕНИЕ
Эстетка должна быть не только на тарелке, но и в пространстве вокруг. Красота в каждой детали обеденного зала будет радовать ваш взгляд и наполнять гармонией, а авторская кухня будет восполнять энергию, возвращая вкус жизни.
ПИТАНИЕ
Близость от Москвы
Дача Ретрит находится на северо-западе Подмосковья, в 60 километрах от Москвы
Адрес: Россия, Московская область, д. Логиново, Набережный тупик, д 9
Адрес: Россия, Московская область, д. Логиново, Набережный тупик, д 9
Как доехать?
Дорога на автомобиле:
Можно быстро добраться по платной дороге, а также по Ленинградскому или Пятницкому шоссе. Точка на карте: 56.128437, 36.783160
Можно быстро добраться по платной дороге, а также по Ленинградскому или Пятницкому шоссе. Точка на карте: 56.128437, 36.783160
Дорога на общественном транспорте:
Лучше всего добраться до станции Подсолнечная (Ленинградское направление ЖД) и оттуда взять такси. Дорога от станции до Дачи займет 25-30 мин.
Лучше всего добраться до станции Подсолнечная (Ленинградское направление ЖД) и оттуда взять такси. Дорога от станции до Дачи займет 25-30 мин.
Стоимость SOUND ретрита
участие для двоих 74 000 64 000 рублей
37 000 рублей
2-х или 3-х местное размещение
1-местное 47 000 рублей
3-х разовое питание
ВСЕ практики из программы
1-местное 47 000 рублей
3-х разовое питание
ВСЕ практики из программы
Что входит в стоимость:
Фото с предыдущего ретрита:
Отзывы
Забронируйте место на ретрит
Я даю согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
© All Rights Reserved. OMüR 2025
Политика конфиденциальности
ИП Шилова Светлана Геннадьевна
ИНН 770171547823
ОГРНИП 314774632101346
Политика конфиденциальности
ИП Шилова Светлана Геннадьевна
ИНН 770171547823
ОГРНИП 314774632101346
Шилова Светлана
Мастер и ведущая ретрита
Ее путь наполнен глубоким пониманием человеческой души и тонкого мира звуковых вибраций.
Психолог, звуковой терапевт и основатель Центра йоги и медитаций OMüR.
Создатель уникального пространства, где древние традиции и современные практики встречаются, помогая людям найти гармонию и восстановить силы.
Светлана прошла путь глубоких личных трансформаций, который позволил ей обрести мудрость и чуткость, необходимую для сопровождения каждого, кто ищет ответы и стремится к целостности.
Мастер, который с любовью и осознанием ведет своих учеников к пониманию их истинной природы, используя целебные звуки гонга и тибетских чаш, практики медитации и телесной терапии. Ее знания, пронизанные личным опытом и многолетними исследованиями, помогают каждому не просто восстановить психоэмоциональное равновесие, но и почувствовать внутреннюю свободу, ясность
и полноту жизни.
Ее путь наполнен глубоким пониманием человеческой души и тонкого мира звуковых вибраций.
Психолог, звуковой терапевт и основатель Центра йоги и медитаций OMüR.
Создатель уникального пространства, где древние традиции и современные практики встречаются, помогая людям найти гармонию и восстановить силы.
Светлана прошла путь глубоких личных трансформаций, который позволил ей обрести мудрость и чуткость, необходимую для сопровождения каждого, кто ищет ответы и стремится к целостности.
Мастер, который с любовью и осознанием ведет своих учеников к пониманию их истинной природы, используя целебные звуки гонга и тибетских чаш, практики медитации и телесной терапии. Ее знания, пронизанные личным опытом и многолетними исследованиями, помогают каждому не просто восстановить психоэмоциональное равновесие, но и почувствовать внутреннюю свободу, ясность
и полноту жизни.
