28 - 30 марта 2025
Московская область,
г. Руза, р.п. Тучково
г. Руза, р.п. Тучково
ОТДОХНИ
И ПЕРЕЗАГРУЗИСЬ
И ПЕРЕЗАГРУЗИСЬ
выездной ретрит
ВЕДУЩИЕ
профессионалы международного уровня
профессионалы международного уровня
-
Шилова СветланаПсихолог, звуковой терапевт, гвоздетерапевт.
Член Международной Ассоциации звуковых терапевтов.
"Помогаю найти себя и ответы на внутренние вопросы. Создала пространство OMuR, где даю возможность каждому почувствовать себя как дома." -
Кочанова ЕвгенияПреподаватель йоги, медитаций, дыхательный терапевт, гипнотерапевт.
Член Экспертного совета Международного центра изучения и практики осознанного дыхания
" Расслабляю не только физически, но и избавляю от страхов, комплексов, ограничивающих установок"
ПРОГРАММА РЕТРИТА
28.03 - ПЯТНИЦА
(заезд после 15.00, отдых)
18.00 - 19.00 - самомассаж после дороги
19.00 - 20.00 - гонг - медитация
20.00 - 21.00 - ужин
29.03 - СУББОТА
7.00 - 8.30 - продышки, хатха-йога
9.00 - 10.00 - завтрак
10.30 - 11.30 - гвоздетерапия
11.30 - 12.30 - йога нидра "любовь к себе"
14.00 - 15.00 - обед
15.30 - 18.00 - прогулка на сапах *(+3000р)
или свободное время
18.30 - 19.00 - дыхательная терапия Антистресс
19.00 - 20.00 - ужин
20.00 - 21.30 - гонг - медитация
30.03 - ВОСКРЕСЕНЬЕ
7.00 - 8.30 - продышки, хатха-йога
9.00 - 10.00 - завтрак
11.00 - 12.00 - йога-нидра "замена родительских установок"
12.00 - выезд из номеров14.00 - 15.00 - обед
Целых 6 причин поехать с нами:
- отдохнуть
от городской суеты - услышать себя
- отдохнуть
от домашних забот - новые знакомства
- шикарная природа
в часе от Москвы - поддерживающее окружение
У нас будет йога
____________________
____________________
Практика хатха-йоги по утрам;
Работа с телом, продышки - заряд бодрости и хорошего настроения
на каждый день.
уровень подготовки - любой
Работа с телом, продышки - заряд бодрости и хорошего настроения
на каждый день.
уровень подготовки - любой
Будет гвоздестояние, гонг медитации,
трансовые путешествия и МАК карты
____________________
трансовые путешествия и МАК карты
____________________
Практики трансовых погружений не только глубоко расслабят, но и избавят от психологических блоков, страхов, проблем.
Звуковая терапия запустит процессы исцеления и восстановления в теле
и психике.
После таких практик исполняются желания.
уровень подготовки - любой
Звуковая терапия запустит процессы исцеления и восстановления в теле
и психике.
После таких практик исполняются желания.
уровень подготовки - любой
Будет СПА и шикарная природа
____________________
____________________
Новый СПА комплекс только открылся.
Вы отдохнете в прекрасном месте, в тишине и на свежем воздухе.
Погуляете по лесу. Покатаемся на сапах и каяках. На велосипедах.
Проживете выходные без суеты и проблем.
Познакомитесь с интересными людьми, выспитесь, наполнитесь энергией, зарядитесь хорошим настроением на ближайший месяц.
Вы отдохнете в прекрасном месте, в тишине и на свежем воздухе.
Погуляете по лесу. Покатаемся на сапах и каяках. На велосипедах.
Проживете выходные без суеты и проблем.
Познакомитесь с интересными людьми, выспитесь, наполнитесь энергией, зарядитесь хорошим настроением на ближайший месяц.
Куда едем?
Ретритный центр "Ласточка"
Московская обл.,68 км от МКАД по Минскому шоссе
Московская обл.,68 км от МКАД по Минскому шоссе
Несколько фото с нашего
Июньского ретрита
Где будем жить?
Комфортабельные номера класса стандарт 16.5м
с балконами
с балконами
Что будем есть?
Для вашего удобства - шведский стол
(также на территории комплекса есть рестораны)
(также на территории комплекса есть рестораны)
Посмотрите
небольшое видео для ознакомления
с ретритным центром
с ретритным центром
Авторский ретрит
Перезагрузка и отдых для тела и души
- Детокс-йога по утрам,
- Продышки и дыхательная терапия
- Гонг медитации и трансовые погружения;
- Гвоздетерапия и другие практики;
- Спа комплекс и прогулки на природе
Посмотреть программу ещё раз
Стоимость ретрита
29 000 рублей
ПРОМОКОД вводите при бронировании
29 000 рублей
ПРОМОКОД вводите при бронировании
- 24 000Итоговая стоимость посещения всех этих практик в Москве:
самомассаж - 1 500 р.
одна гонг-медитация - 3 500 р.
одно занятие хатха-йогой - 1 500 р.
гвоздетерапия - 3 500 р.
один сеанс йога-нидры - 3 500 р.
дыхательная терапия - 2000 р. - + 5 000и вы получаете:
2-х местное размещение
3-х разовое питание
1 сеанс в СПА (90 мин)
- хамам, джакузи, бассейн, инфракрасная сауна
ВСЕ практики из программы - * 43 500* Стоимость одноместного проживания
Дополнительное место для детей
до 5 лет - бесплатно.
с 6 до 12 лет - 6000р за два дня,
с 13 лет - 8000р за два дня.
* Если в номере один взрослый и ребенок - оплата как за два основных места, независимо от возраста ребенка
Как доехать?
Адрес: Россия, Московская область,
г. Руза, р.п. Тучково, ул. Загородная, д. 1
Дорога из Москвы займет около 1ч 10 мин.
Дорога на автомобиле:
от МКАД до клуба - 67 км
координаты для навигатора: 55.609837, 36.506270
Дорога на электричке:
от Белорусского вокзала до станции "Тучково"
(время в пути 1 час 20 минут). Далее на такси (1,5 км).
Адрес: Россия, Московская область,
г. Руза, р.п. Тучково, ул. Загородная, д. 1
Дорога из Москвы займет около 1ч 10 мин.
Дорога на автомобиле:
от МКАД до клуба - 67 км
координаты для навигатора: 55.609837, 36.506270
Дорога на электричке:
от Белорусского вокзала до станции "Тучково"
(время в пути 1 час 20 минут). Далее на такси (1,5 км).
Забронируйте место
на ретрит - он уже совсем скоро
на ретрит - он уже совсем скоро
Осталось 3 места
Соглашаюсь с политикой конфиденциальности
+7 967 22 00 222
г. Москва м. Китай-город, ул. Маросейка д 9/13/2 стр 7подъезд 1, этаж 2
© All Rights Reserved. OMüR 2023
Политика конфиденциальности
ИП Шилова Светлана Геннадьевна
ИНН 770171547823
ОГРНИП 314774632101346
Политика конфиденциальности
ИП Шилова Светлана Геннадьевна
ИНН 770171547823
ОГРНИП 314774632101346